YOGAMOUR 03 - Yin Yoga, still & tief Video-Kurs

90 Min. ruhiges Yoga mit lange gehaltenen Yin-Yogastellungen fr alle Knnerstufen. Yogaerfahrung und gutes Krperbewusstsein werden empfohlen. Mit 53 Minuten Bonusmaterial. Video-Training ideal fr unterwegs und ohne Internet Verbindung.Die App ist komplett auf Deutsch (German only!)Von und mit BRBEL MIESSNER, zertifizierte Jivamukti- und Yin Yogalehrerin, Produzentin des beliebten Yoga Video Podcasts YOGAMOUR.Brbel begleitet euch in dieser Video-Anleitung 90 Minuten lang durch eine sinnvoll abgestimmte Yin-Yoga-Sequenz. Sie erklrt die Yogastellungen und bt sie vor. Sie bietet unter Hinzunahme von Blcken, Decken oder Polster Varianten fr die Stellungen an, die erfahrungsgem nicht fr jeden Krpertyp machbar sind. Die einzelnen Yogahaltungen werden im Schnitt drei Minuten lang gehalten. Dabei sollen besonders die Faszien im Bereich der Hften und des unteren Rckens gedehnt werden.Dieses Yin Yoga (Joga) Training eignet sich besonders gut als Ausgleich zu krperkrftigenden, dynamischen Yogastilen, aber auch zum Sport oder zum stressbetonten Alltag. Es kann von allen Yogis, die keine besonderen krperliche Beschwerden haben bedenkenlos zu jeder Tageszeit durchgefhrt werden.Der Video-Trainer ist immer und berall ohne Internet-Verbindung offline und unterwegs verfgbar. ber das Internet gibt es Zugang zu mehr als 60 weiteren YOGAMOUR-Yoga-Videos als Podcast (kostenlos).Achtung! Wir haben eine hohe Video-Qulitt verwendet, daher ist die App sehr gro und das Laden aus dem Store dauert sehr lange. Yin Yoga 90 Min. Video (kann auf 60 Min. gekrzt werden)Deutsche AnleitungAusfhrliche GesundheitsinformationEinfhrung in Yin YogaBonus: 2 Extrafolgen YOGAMOUR (23 und 27 Minuten)Sequenz: Brbel Miessner Produktion: Brbel und Christian MiessnerOutfit: MandalaAtmo: Linus NicklMusik: Jason KaliDas und Johanna Amelie
Price USD 9.99
License Purchase
File Size 1.25 GB
Version 1.0
Operating System iOS
System Requirements Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g