EPS Muscu

Cette application, cre par un professeur agrg en Education Physique et Sportive, sera aussi bien utile aux professeurs d'EPS (dans le cadre notamment de la comptence propre N5) ainsi qu' leurs lves, mais galement tous ceux qui dsirent pratiquer la musculation. Elle permet en effet, dans le cadre d'une pratique accompagne (enseignants ou entraineurs) d'estimer sa Force Maximale partir d'une situation ralise avec des charges sous-maximales afin d'tablir une forme de travail approprie, rpondant des objectifs prcis. L'utilisateur prcise son PROJET de musculation (bien-tre, esthtique ou sportif), son niveau de pratique (dbutant, confirm, expert), puis les rsultats du test propos (charge et rptitions). L'application lui indique sa Force Maximale et lui propose ensuite une forme de travail et des sances adaptes. Des informations et explications jalonnent l'application.Toujours dans une perspective lie lacquisition dun habitus sant , une seconde page permet de calculer son Indice de Masse Corporelle (IMC) et son Poids Idal. Un commentaire et des conseils dittiques ou de sant correspondant votre cas particulier sont affichs afin de mieux orienter votre hygine de vie ou votre pratique physique.
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File Size 11.49 MB
Version 1.4
Operating System iOS
System Requirements Compatible with: ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g