Yukendu, un nuovo e innovativo servizio per il dimagrimento e il benessere della persona, non una dieta ma un programma completo, alimentare e sportivo, che cambia lo stile di vita attraverso lo sviluppo della consapevolezza di s.Un coach dedicato accompagna l'utente passo passo, attraverso messaggistica real time e la possibilit di fissare degli appuntamenti telefonici per le fasi pi importanti del percorso.L'App, oltre all'area dedicata alle comunicazioni con il Coach, composta da:- L'area "Mangiar bene": contiene in particolare il piano alimentare, equilibrato e personalizzato, nonch tanti consigli utili per una corretta alimentazione.- L'area "Corpo e Mente": contiene il piano di attivit fisica, personalizzato e supportato da guida audio e video per allenamenti frequenti, rapidi ed efficaci da fare anche semplicemente a casa e senza attrezzi. L'area contiene inoltre diversi strumenti per la riduzione dello stress e lo sviluppo dell'autoascolto, e molti consigli e suggerimenti per migliorare il proprio benessere.- L'area "I tuoi progressi": qui possibile monitorare e condividere con il proprio coach giorno per giorno i propri progressi, sia in termini di peso che di energia e vitalit.
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