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Der GfK Check-In app hilft Ihnen in den Momenten wo Sie mit sich selbst oder einem anderen Menschen verbinden mchten. Mit dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation, werden Sie sich Schritt fr Schritt bewusst, was Sie Ihre Beobachtung ist, was Sie dabei fhlen, was Sie brauchen und was Sie tun knnen, um dies zu erreichen.Verbindung mit sich selbst ist der Schlssel, um effektiv mit den Triggern im tglichen Leben umzugehen. Es spielt keine Rolle, ob es sich dabei um einen Geschfts-oder persnlichen Hintergrund handelt oder ob Sie die Situation fr Sie angenehm oder unangenehm ist.In all diesen Situationen kann der Kontakt mit sich selber helfen den Stress und Streit in Harmonie und inneren Frieden zu verwandeln.Ein Check-in ist verbleiben bei was in Dir vorgeht, um Dich so mit Dir selbst in Verbindung zu setzen. Die Absicht der Entwickler des "Check-in apps" ist es, um Sie bei dem Zustandebringen der Verbindung zu untersttzen in den Momenten wo:- Sie aus den sich im Kreise drehende Gedanken (Sorgen) treten wollen- Klarheit mchten, warum Sie etwas berhrt und wie Sie damit am besten umgehen knnen- Sie Ihre Urteile, die einen sorglosen Umgang mit sich selbst oder mit anderen verhindern, in verbindende Gefhle und Bedrfnisse bersetzen knnen.Mit dem Modell der Gewaltfreien Kommunikation oder NVC (Nonviolent Communication), den Farben des NVC DanceFloors und der Bilder vom Giraffentraum Projekt macht der GfK Check-in app Sie allmhlich bewusst, was Sie wahrnehmen, was Sie dabei fhlen, was Sie brauchen und was Sie in dieser Situation tun knnen.Die folgenden Tasten helfen Ihnen hierbei: - Druck (mehrmals) auf B fr Ihre Beobachtung, - Druck (mehrmals) auf G fr Ihre Gefhle, - Druck (mehrmals) auf B fr Ihre Bedrfnisse, - Druck (mehrmals) auf B fr Ihre Bitte an sich selbst oder jemanden anders.Bei jedem Schritt stehen Ihnen eine Hilfsfrage und jeweils ein Verzeichnis mit gelufigen Beobachtungen, Gefhlen, Bedrfnissen und Bitten zur Verfgung. Aus diesen Listen knnen Sie whlen durch mehrmals auf die BGBB Tasten zu drcken oder mit Scroll rad zu blttern. Der Satz, der so Schritt fr Schritt entsteht, wird stets im Bildschirm aktualisiert.Hier folgt ein Beispiel:B: Wenn ich bemerke, dass meine Gedanken stndig beim Bewerbungsgesprch morgen sindG: Fhle ich mich unsicherB: da mein Bedrfnis an Vertrauen in meine Fhigkeiten nicht erfllt ist.B:. Meine Bitte an mich selbst ist dass, wenn diese Gedanken kommen, ich mich auf meine langjhrige Arbeitserfahrung besinne und mir Vertrauen in mein Knnen gibt.- Drcken Sie Speichern (Save), um den Satz abzuordnen. Hier knnen Sie den Satz auch als (Gewaltfreie-) Tweet Nachricht verschicken oder fr den Gebrauch auf Xing oder Linkedin.Die Tasten im unteren Bildschirm bieten die folgenden extra Mglichkeiten: - Drcken Sie (mehrmals) auf die GC Taste um sich von Ihrer Absicht zu vergewissern und sich an sich selber oder jemanden anders zu richten. - Drcken Sie (mehrmals) auf die Mail um Ihre Bitte, Ihren Satz in GfK Format, zu mailen. Eine E-Mail wird automatisch geffnet. Sie knnen den Text jederzeit anpassen und gegebenenfalls in Ihren Kalender kopieren um ihn tglich zu einer bestimmten Zeit als Erinnerung zu empfangen.- Drcken Sie auf die Log-Taste um sich die gespeicherten CheckIn Resultate anzuschauen und durchzublttern. Hier sehen Sie was Sie in anderen Situationen brauchten und was Ihnen half.- Drcken Sie auf die Apps-Taste fr zustzliche Apps die auf GfK basiert sind.- Drcken Sie auf das? fr Fragen bezglich der Tastaturbedienung und um ins Hauptmen zur BGBB Auswahl zurckkehren.
Price USD1.99
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File Size 618.64 kB
Version 1.50
Operating System iOS
System Requirements Compatible with: iphonefirstgen, iphonefirstgen, ipodtouchfirstgen, ipodtouchfirstgen, ipodtouchsecondgen, ipodtouchsecondgen, iphone3g, iphone3g, iphone3gs, iphone3gs, ipadwifi, ipadwifi, ipad3g, ipad3g, ipodtouchthirdgen, ipodtouchthirdgen, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g
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